Главная / Красота / Отеки при беременности, что делать?

Отеки при беременности, что делать?

Беременность – уникальное время в жизни женщины, будущей мамы. К сожалению, далеко не каждой женщине удается пройти этот период без проблем. У многих могут образоваться проблемы со здоровьем, поскольку сама беременность является огромной нагрузкой на организм. Отеки ног при беременности – достаточно частое явление, которое может быть почти у каждой второй дамы в положении. Опасны ли отеки, и можно ли от них избавиться?

отекают ноги при беременности

Отеки физиологические и паталогические

Для начала следует выяснить, является ли отек ног следствием кратковременного нарушения режима, или же он действительно свидетельствует о протекании в организме заболевания. Физиологические отеки почти не заметны. Обычно их можно заметить на кистях стоп и рук, если слегка надавить на кожу. Чаще всего физиологические отеки появляются после употребления соленой пищи, вследствие чрезмерной физической нагрузки, в том числе и ходьбы, а также из-за жаркой погоды. Если убрать эти факторы, то физиологические отеки пройдут сами собой, без дополнительного вмешательства.

Патологические отеки имеют несколько другую природу появления. Выглядят такие отеки достаточно нелицеприятно. Отекать могут самые разные части тела – ноги, руки, живот, лицо, а также внутренние органы, что диагностируется только на УЗ-исследовании. Такие отеки являются признаком нарушения обменных процессов (обычно – водно-солевого обмена) в организме. Также такие отеки почти всегда протекают на фоне нарушений деятельности многих органов, и в таких случаях необходимо обязательно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

отеки внутренних органов

В целом, каждая женщина сама может заметить, что у нее появляются отеки. Конечно, мало кто начинает щипать себя в разных местах и следить, как быстро восстановится кожа после этого. Обычно начинает жать любимое кольцо, или же привычная пара обуви почему-то не налезает. Также должна насторожить слишком быстрая прибавка в весе, которая говорит не о росте плода, а об увеличении количества жидкости в организме.

Отекают ноги при беременности – что делать?

Очень часто можно наблюдать, как отекают ноги при беременности. Дело в том, что сам процесс отечности всегда происходит снизу вверх. С такой проблемой на поздних сроках беременности может столкнуться даже здоровая женщина. Этому может способствовать возраст роженицы (после 35 лет), курение, многоплодная беременность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также наличие некоторых венерологических заболеваний. Также на поздних сроках значительно увеличивается вес плода и околоплодной жидкости, что неизменно ведет к повышению давления на тазовые вены.

Что делать в таком случае? Прежде всего следует обратить внимание на сроки появления отека в течение суток. Если отеки появляются к вечеру, а с утра ноги выглядят вновь великолепно, то беспокоиться, скорее всего, не стоит. Если же отечность ног не спадает даже утром, то это – грозный сигнал, который должен заставить беременную посетить врача и сообщить об этой проблеме.

Возможно вас заинтересует:  Внутриматочная спираль от беременности (ВМС)

Как помочь себе избавиться от отеков?

Перед применением любых средств избавления от отеков беременной женщине необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом. Итак, необходимо ввести в свой рацион мочегонные чаи. Например, можно пить отвар березовых листьев. Для этого берут 1-2 ст.л. свежих или сухих листьев, заливают 2-3 стаканами кипятка, настаивают и процеживают. Такой отвар необходимо принимать по полстакана трижды в день. В случае сильных отеков можно увеличить количество приемов до пяти.

мочегонные средства

Отличными мочегонными средствами являются петрушка и кукурузные рыльца. Их можно приобрести в аптеке и следовать инструкции на упаковке. Можно также употреблять клюквенные и брусничные чаи и настои, которые также выводят излишнюю воду из организма.

Ну и конечно, отлично снимают отеки прохладные ванны для ног. Их лучше принимать по вечерам, когда отеки особенно сильно дают о себе знать. В ванну можно добавить целебные соли, которые дополнительно помогают справиться с проблемой отеков.

Меры профилактики.

При беременности следует следить за своим питанием, и особенно – за потреблением жидкости. Лучше употреблять простую воду или слабозаваренный чай. Воду необходимо не проглатывать сразу, а подержать немного во рту, что порой позволяет избавиться от чувства жажды быстрее. Отличной профилактикой отеков являются занятия специальной физической культурой. На отдыхе желательно подкладывать под ноги валик, чтобы снизить давление в ногах и тем самым предотвратить варикоз.

обувь  для беременных

Обувь должна быть по размеру. Быть может, придется даже купить специальную пару обуви на этот период. Каблуки должны быть минимальные, не выше 3 см. Также можно носить специальные колготки для беременных, помогающие мягко массировать вены в ногах. В целом, профилактика при регулярном исполнении ведет к отличным результатам и почти всегда предотвращает осложнения и более серьезные проблемы.

Популярные новости:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *