Как наладить лактацию после родов и уменьшить боль при вскармливании?

Прошло несколько часов после родов. Вы счастливы и еще не осознаете до конца, что стали мамой. Возможно, что до родов многие говорили о приятном ощущении грудного вскармливания и о незримом близком контакте с ребёночком. Но почему-то сейчас, будучи мамой, вы испытываете совсем не те ощущения, к которым были готовы.

malysh

Да, приятно наблюдать за крохотулей, который усердно добывает первую ценную жидкость. Но грудь болит. Боль не даёт наслаждаться этими эмоциями. Ребёнок начинает кушать, а сосок нещадно ноет.

Как уменьшить боль при вскармливании новорожденного

Советы, которые помогут наладить безболезненную лактацию:

  1. Сохраняйте спокойствие. От того, насколько вы положительно и спокойно настроены, зависит выработка гормона окситоцина. Он влияет на выработку молока и заставляет сокращаться мышцы груди, продвигая молоко к протокам. Не забывайте, что эмоциональное состояние всегда передается ребенку.
  2. Находясь еще в роддоме, попросите акушерку показать, как правильно давать новорожденному грудь.
  3. Можно спросить совета у соседок по палате, у которых уже был опыт грудного вскармливания.
  4. Если при осмотре сосков вы обнаружили ранки или трещинки, попросите родных приобрести в аптеке силиконовые накладки для кормления. Они помогают безболезненно давать малышу грудь. Для заживления трещин в аптеках продаются специальный крем или мази для заживления.
  5. Перед кормлением или сцеживанием приложите к груди теплый компресс. Тепло стимулирует выработку молока.
  6. Кормим по требованию. Это помогает вырабатывать нужное количества молока. Новорожденного прикладывайте к груди чаще. Можно каждый час. Малютку до 4-х месяцев уже реже, когда он попросит. Карапузу постарше предлагай поесть примерно каждые три часа. Если ребёнок не очень активен, давайте ему грудь без требования. Со временем он сам отрегулирует режим кормления.
  7. Чтобы избежать закупорки молочных протоков, во время лактации не придерживайте рукой грудь.

Ручное сцеживание — наиболее полезный метод, не требующий дополнительных приспособлений.

Как правильно проводить ручное сцеживание молока

Положите большой палец на верхнюю границу ареолы или немного выше. На нижний край ареолы положите указательный палец. Остальными пальцами поддерживайте грудь, но не надавливайте на молочные протоки. Сжимайте большой и указательный палец, надавливая на ареолу. Молоко собирайте в стерильную ёмкость. Храните его в холодильнике.

Помните, что для мамы и ребёнка важен контакт кожа к коже. Старайтесь чаще прижимать кроху к своему телу. А еще детки обожают засыпать на груди у мамы и папы. Практикуйте также совместные купания. Проблемы с лактацией вскоре уйдут на задний план.

Возможно вас заинтересует:  Запор при беременности